Dicas para quem vai prestar vestibular

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Você espera por ele o ano todo, se prepara, dá o seu máximo… mas mesmo assim a confiança nem sempre é sua melhor amiga quando ele chega. Estou falando do vestibular. Não faça essa cara!

Como treineira e pra valer, eu prestei ao todo cinco vestibulares importantes: três vezes a FUVEST, uma a Unesp e uma a Cásper Líbero. Com toda a modéstia que prego neste blog, achei que podia colaborar dando dicas aos marinheiros de primeira viagem. Chupa essa manga, então:

? Calcule o tempo para chegar pelo menos com uma hora de antecedência no local do vestibular. Não importa se o local da prova é no seu quarteirão, não arrisque;

? Essa coisa de que não é bom estudar na véspera é mentira. Se você for se sentir mais seguro, dê uma olhada nos seus resumos no dia anterior sim, principalmente das matérias que tem mais dúvida;

? De maneira alguma faça a prova com sono. Vá dormir bem cedo no dia anterior e tome café quando acordar. Em quatro horas de silêncio, o sono pode ser seu pior inimigo;

? Não vá inventar de tomar nada pra se acalmar! Vai que você fica com sono…

? O melhor meio para ficar calmo é a respiração. Anote esta técnica: inspire por dez segundos, prenda a respiração por 5 segundos e expire por 5 segundos. Depois faça de novo, só que dessa vez demorando 10 segundos para expirar. Na terceira vez, cada etapa deve durar 10 segundos. Faça isso antes de começar as prova. Segundo o professor José João, esse processo oxigena o cérebro é utilizado para aumentar a concentração e relaxar antes de se entrar em alfa. Eu sempre usei e me sentia bem;

? Não é legal ficar comendo durante toda a prova. Você não quer que a sua circulação se concentre na área da digestão, não é mesmo? Coisas leves são bem vidas e é interessante que você pare para comer apenas uma vez, no meio do período. Uma boa indicação são bolachas salgadas, daquelas de água e sal. Ajuda a pressão a não cair e não pesa no estômago. É legal levar um bombonzinho também. Um pouquinho de Serotonina no meio da prova dá uma animada. Você sabe o que é Serotonina, né? Não! Vai estudar, rapaz!

? De tempos em tempos, mude de posição na cadeira. Sua bunda vai doer, esse é um fato com o qual você não pode lutar. Mas estique-se para que não haja tanta contração muscular.

? Lembre-se que em alguns casos você tem que preencher o gabarito! Nas provas grandes, minha dica é terminar de resolver uma matéria e já preencher o gabarito referente a ela. Menos chances de erro e você ainda dá uma descansadinha no cérebro.

? Prova discursiva? Leve uma caneta bem agradável a seus dedos. Uma não, três! E não se esqueça do lápis e da borracha… Ah! Essa dica é óbvia, mas o post ficaria incompleto se não tivesse isso.

? Pare de pensar que essa prova é a coisa mais importante da sua vida. O vestibular é importante sim e passar na faculdade que você quer é muito legal… Mas a concorrência é desumana, e se você não passou não quer dizer que você é ruim e não será reconhecido. Existem outras chances, outras escolas… Eu vejo todo dia na minha profissão pessoas que fizeram faculdades menos qualificadas ganhando dezenas de vezes mais do que pessoas que fizeram uma pública muito conceituada. O que vale mesmo é a sua capacidade, e ela não precisa ser desenvolvida na “melhor” faculdade para você ser o melhor. Acredite!