Alguma ditadura de beleza sempre é seguida, em maior ou menor grau, pela grande maioria das mulheres de qualquer âmbito social. De tribos Xavante, ao Brick Lane em Londres.

O gosto pelos seios avantajados já teve o aval até de estudos que dizem que os machos têm preferência biológica por tetas fartas, relacionadas à amamentação, procriação. Depois da metade dos anos 90, ter seios grandes passou a ser pré-requisito pra ser gostosa.

Agora chega de baboseira.

1 – a última coisa que a maioria dos solteiros querem hoje em dia é procriar, então essa história de peitão ser um pedido do inconsciente coletivo masculino já está caindo por terra.

2 – seios grandes atrapalham na hora de fazer exercícios. Fica mais difícil correr, nadar, pular. Haja top, é um saco.

3 – seios pequeno são mais delicados.

4 – seios pequenos sofrem menos com a ação da gravidade.

5 – seios também são feitos de gordura. Gordura: quanto menos, melhor (dentro dos padrões de IMC saudáveis).

Aqui, mais do que em outras analogias, tamanho não é documento. Ser peituda não torna a mulher boa de cama, não torna a mulher bonita. E qualquer homem (ou mulher) de bom gosto vai dar muito mais valor ao conjunto, à proporção, do que a um peito exagerado.

Ame seu peito pequeno.

Pinterest/SmallBoobsNeedLoveToo

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A semana começou com duas bombas, a primeira foi quando Joelma, vocalista da banda Calypso, declarou que é contra a união homossexual. A história toda deu um bafafá danado, e imaginamos quantos fãs gays e lésbicas da banda não ficaram chateados com isso. A notícia teve um peso tão grande que Joelma fez até vídeo de retratação – mas continua com sua posição contra.

Não demorou muito e outra artista resolveu se posicionar ao “sair do armário”, foi o que fez Daniela Mercury. E não sabemos vocês, mas essa nos pegou de surpresa. A cantora publicou uma foto ao lado da esposa e declarou estar muito feliz.

Imagem Reprodução 

Mas o que isso tudo tem a ver com você? Pode ter tudo a ver e você talvez nem saiba. Milhares de adolescentes sofrem hoje o preconceito por serem homossexuais, principalmente dentro de casa. E se esse não é o seu caso (sorte a sua!) você possa ter amigos ou amigas que sejam homossexuais e estejam sofrendo preconceito.  Nós aqui do Dica apoiamos a união homossexual e achamos que não tem nada de errado nisso. Não tenha medo e saiba que existe toda uma parte da sociedade que irá te apoiar.

Ficamos super felizes com a declaração da Daniela Mercury – que inclusive teve o apoio de Ivete Sangalo!  Isso só ajuda a que todos os adolescentes e jovens que estão passando pela fase de descobrimento saibam que não há nada de errado nisso. E que a felicidade independe da sexualidade do seu companheiro(a).

Também achamos que em tempos de “Cinquenta Tons de Cinza”, é natural que muitas pessoas queiram experimentar novas fantasias, e que relações homossexuais também são super normais como parte de fetichismo.

O que nós do Dica queremos te dizer é: não tenha medo de experimentar e se conhecer, ninguém melhor do que você mesmo(a) para saber o que você está a fim! E não tenha medo de ser feliz como a Daniela Mercury está sendo.

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Tá, pode parecer exagerado. Mas garanto, não é. Durante o período menstrual há anos que eu usava absorventes internos. Achava a melhor solução e mais higiênica. O maior problema no meu ponto de vista era o impacto ecológico e o meu bolso. Convenhamos, uma mulher gasta MUITO dinheiro em absorventes durante sua vida. E pior, é um dinheiro que vai literalmente para o lixo.

Mas atualmente existem diversas maneiras de fugir desse ciclo de dinheiro que vai pro lixo. Um deles é o Mooncup. É um coletor menstrual que é feito de silicone hospitalar, totalmente antialérgico. Você utiliza ele como um absorvente interno e retira para lavar de tempos em tempos. Num primeiro momento pode parecer “nojento”. Mas uma coisa que eu descobri ao usar o Mooncup é que a gente menstrua muito menos do que imagina (naquele absorvente de colar na calcinha, parece que tem um monte de coisa, mas na verdade não é tanto assim) e o sangue não é sujo como ele parece. O fato dele ficar depositado no absorvente torna ele com o aspecto “nojento” da história. E mais, existem diversos depoimentos de meninas que tinham um leve corrimento de usar absorvente interno e que depois de migrar para o Mooncup simplesmente desapareceu.

O apetrecho não é dos mais baratos, custa de R$80 a R$100 reais. Mas é um investimento que vale cada centavo, já que você se livra completamente dos absorventes de farmácia e de quebra contribui com o planeta. Eu sei que dá pra comprar aqui. E também vale ressaltar que existem diversas empresas que produzem esse tipo de coletor, então de repente vale a pena dar um google. ;)

Aqui tem um vídeo que dá para entender melhor como ele funciona, vejam:  Mooncup no Programa da Eliana

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'Cheiro De Sexo' é a série de sexo do Dica do Dia, baseada em fatos reais

Ela tinha nascido vaidosa. Foi pela primeira vez à academia aos 10 anos acompanhar a mãe. A mãe parou, mas ela continuou. Fazia 3 meses, parava 3. Nina nunca foi organizada, mas tinha tudo sob controle. Era também, desde muito nova, completamente sexualizada. Se descobriu aos 4 anos. Ainda não sabia por que, mas instintivamente soube que teria algum poder ali, no corpo, no sexo. Jamais deixou de matar suas curiosiadades.

Eis que aquela tarde, quando tinha 13 anos, foi à acadamia. Fez meia hora de esteira, umas séries quaisquer de braço e foi às abdmonais. Fazia abdominais naqueles aparelhos de ferro, pesados, que deixam a cabeça no local correto. Fazia muita força, mas era naturalmente forte, resistente. Ela aguentava. De repente, um pouco antes de acabar a série, começou a sentir algo estranho. Não era o cansaço muscular rotineiro, era algo diferente, absurdo, quente. Pensou em chamar o instrutor, mas não conseguiu parar o exercício.

Mal sabia ela que não estava contraindo apenas os músculos do abdômen. Ela estava contraindo a pélvis, estava contraindo poderosamente. Já tinha feito as 30 repetições, mas não queria parar. Aquilo estava intenso e estranhamente bom. Seus músculos tremiam com o esforço. Subiu e desceu mais umas 5 ou 6 vezes e apertou os lábios bem forte para não gritar. Ela tinha gozado. Aos 13 anos, virgem, acabara de ter um orgasmo durante uma série de abdominais apenas contraindo o abdômen e a pélvis. Algo que a maioria das mulheres jamais experimentará na vida. Algo tão sensacional e, ao mesmo tempo, tão violento, que a deixou completamente paralizada.

Intuitivamente, ela entendeu o que tinha acontecido. Já conhecia a sensação do estímulo do clítoris, pode notar a semelhança. Mas nada tinha sido como aquilo. Forte, arrasador, explosivo. Ela não sabia, mas desenvolvera músculos circunvaginais fortes. Logo ela caiu na real: tinha ganhado na loteria! Ela podia, ao mesmo tempo, fazer o exercício e ter prazer sexual! Pensou no poder que detinha, na energia que a envolvia. “Será que com um cara vai ser assim?”. Não foi. Aquilo era único. Só dela. Em pouco tempo, ela já tinha dominado a técnica e desenvolvido um jeitinho especial de fazer o exercício. Bastavam 18 contrações, levantando as pernas, e voilà. 13 anos e se masturbava sem se tocar, em público – o que tornava tudo mais divertido, mas sem que ninguém percebesse.

Esta é Nina. E toda segunda-feira você vai conhecer uma aventura diferente de sua vida sexual. Não perca!

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Thaís,

Estou enfrentando um problema chatinho com o meu namorado. Temos relações sexuais há dois anos e, desde sempre, ele tem ejaculação precoce. A princípio, achei que o problema seria passageiro, mas não foi. A transa dura no máximo 3 minutos. O que podemos fazer para melhorar isso?

Bjs,

L.M., 19 anos.

L. M., seu namorado não é o único a enfrentar esse problema. Segundo uma pesquisa feita pelo ProSex, da USP, cerca de 25% dos brasileiros sofrem com ejaculação precoce. Vamos às principais questões que envolvem o assunto:

O que é ejaculação precoce?
Para o urologista Paulo de Almeida Rocha, a ejaculação precoce dá-se quando o parceiro ejacula entre um e dois minutos após a penetração. “Um homem que sofre dessa disfunção ejacula após cerca de sete movimentos de penetração. Alguns ejaculam antes mesmo da penetração ocorrer”, explicou o especialista.

O que causa a ejaculação precoce?
Segundo o Dr. Drauzio Varella, a principal causa da ejaculação precoce é a ansiedade. “O problema é que quanto mais repetidas forem essas ejaculações, mais ansiosos eles ficam, mais adrenalina produzem e mais rápido ejaculam. Em alguns casos, a ansiedade é tanta que acabam desenvolvendo algum tipo de disfunção erétil”, explicou o médico. Trata-se de um problema mais comum na adolescência, devido a falta de experiência e o receio de ser mal sucedido. Porém, ele também pode afetar indivíduos na idade adulta.

Qual o tratamento ideal?
Segundo a sexóloga Laura Muller, existem remédios que prometem diminuir a sensibilidade do pênis e também alguns que agem na ansiedade. “Mas isso nem sempre resolve a questão, pois a ejaculação precoce tem fundo psicológico em praticamente todos os casos. Ou seja, é preciso tratar o lado emocional. Procure um psicólogo ou uma psicóloga”, recomenda a profissional.

Minha dica
Além de procurar um urologista, para garantir que está tudo ok, e um psicólogo, como sugeriu a minha querida amiga Laura, tenho também algumas dicas para os amigos que enfrentam o mesmo drama do namorado da L. M.:

- Pratique bastante sozinho
Vá treinando o controle da sua ejaculação enquanto se masturba. Lembre-se que você está no controle.

- Durante o sexo, abuse das preliminares
Fazer a perceira (ou parceiro) delirar nas preliminares pode ajudar a diminuir a ansiedade de ambos. Abuse de carinhos e sexo oral. Não tenha pressa para iniciar a penetração.

- Evite fazer sexo sob tensão
Alguém pode chegar a qualquer momento? Então melhor deixar para depois! Quanto mais tensão e ansiedade, mais difícil ter o controle da ejaculação.

- Converse com sua parceira (o)
Explique o que está acontecendo. Se ela for legal, vai transmitir mais segurança e ajudar você a se acalmar.

- Camisinhas com efeito retardante
As camisinhas que prometem retardar a ejaculação vem com um tipo de anestésico em seu lubrificante. Ele diminui a sensibilidade do pênis, fazendo com que o homem demore um pouco mais para responder ao estímulo local. Claro que a ejaculação precoce está muito mais ligada a fatores psicológicos do que ao estímulo local, mas vale a pena tentar. Muitas vezes, só o fato de poder contar com essa ajudinha já faz a ansiedade diminuir um pouco.

Caso queira deixar alguma pergunta pra mim, thais@dicadodia.com

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Pensando nisso, as marcas de produtos sensuais têm sido bem mais criativos na concepção. Com design e formatos mais arrojados e confortáveis, os massageadores podem ser usados para estimular diversas partes do corpo feminino.

O modelo acima é o Tiani, da Lelo, e tem várias velcidades e opções de vibração. Ele tem controle remoto e é recarregável na tomada. Como você pode observar, o formato é diferente e curioso. O tamanho e o formato favorecem o alcance do ponto G, mas sua principal função, com certeza, está no estímulo da área externa.

Falando em área externa, veja alguns locais inusitados que podem ser estimulados com um vibrador:

• Nuca
• Costas
• Pés
• Seios
• Ânus

Lembrando que os vibradores são laváveis e devem ser higienizados antes e depois da penetração. E é interessante o uso de gel lubrificante junto com o vibrador.

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Por isso achei esse produto muito interessante. O SmartShot Detox é um líquido de sabor agradável, azedinho e nada enjoativo, com um concentrado de vitamina C, B, chá verde, carqueja e similarina. A carqueja e a silimarina são substâncias naturais com propriedades hepatoprotetoras, ou seja, auxiliam o fígado na eliminação de toxinas. As vitaminas do complexo B colaboram pra melhorar sua disposição, a vitamina C ajuda a fortalecer o sistema imunológico e o bendito chá verde possui ação antioxidante que ajuda na eliminação dos radicais livres.

Usei o produto por duas semanas e gostei bastante. Senti melhoras tanto na disposição, quanto no sistema digestivo. Recomendo.

Suplementos são muito comuns na Europa e nos EUA e agora estão ampliando cncorrência e barateando no Brasil também. A dica é que você aproveite e identifique os que podem ajudar seu dia a dia.

Conheça melhor o produto aqui. 

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O batom vermelho é uma ótima aposta para você que quer ser notada. Desde o antigo Egito, as mulheres já utilizavam a cor vermelha nos lábios para despertar o desejo nos homens. Segundo Dr. Beattie, os homens passam cerca de sete segundos observando um lábio com batom vermelho e somente dois segundos olhando para um lábio sem batom.

Por outro lado, quando não usa batom, a mulher chama mais atenção para o seu olhar. E segundo a especialista em relacionamentos Cláudya Toledo, quando destacamos os olhos, atraímos os homens interessados em relacionamentos sérios, já quando destacamos a boca, atraímos os interessados em sexo. Será?

Passando batom vermelho sem errar
Se você está a fim de ficar irresistível aos olhares masculinos, já vimos que o batom vermelho é a melhor opção. Para não errar, passe uma base hidratante antes de aplicá-lo. Ela evita o craquelado e ajuda a fixar o batom. Para contornar com perfeição, use um pincel fino. Não tem erro!

Olhos para conquistar
Se você prefere bancar a misteriosa e atrair os interessados em algo mais sério, vamos ao olhar sedutor. Esfumaçar os olhos com sombra preta, delineá-los, aplicar rímel e pó iluminador deixa qualquer mulher com um look simples e infalível. Mas não abuse! Eles adoram olhos marcados, mas não curtem um olhar a la Nany People. Traços grossos e cílios postiços não estão com nada, aposte em traços finos e não exagere no rímel.

Para terminar o look da conquista, não esqueça do blush. Segundo a revista Cosmopolitan, os homens adoram uma bochecha rosada. Inconscientemente, eles associam isso à saúde: mulher saudável = mulher apta a ter filhos = mulher atraente. Pode parecer maluquice, mas as explicações são científicas!

Na foto acima, eu estou (da esq. para a dir.): primeiro só com um pouquinho de corretivo; na segunda, com corretivo, rímel, blush e batom; na terceira, com corretivo, base, pó, blush, batom, delineador e rímel; na última, esfumacei os olhos com sombra preta e coloquei iluminador.

Você acha que usar a maquiagem pode influenciar na conquista? Já testou?

Cláudya Toledo é mestre em Tantra de linhagem russa, autora do livro Manual da cara-metade – Editora Globo e diretora da Agência A2 Encontros.

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A harmonização de vinhos é complexa e muito abrangente. Abaixo vão algumas dicas de combinações de sucesso que eu garanto:

Saladas
Elas vão bem com vinhos brancos leves, como Pinot Blanc, Riesling e Sauvignon Blanc.

Sopas
Também aposte nos mais leves. Se o sabor for de carnes, prefira um Pinot Noir. Se for de queijo ou vegetais, Chardonnay.

Carnes vermelhas
As carnes de caça, como coelho, pato, javali e avestruz, vão muito bem com vinhos franceses das regiões da Borgonha e de Bordeaux. Já as carnes de vaca/boi, porco e carneiro combinam melhor com Malbec, Tannat, Shiraz e Cabernet Sauvignon.

Massas
Depende do molho! Para os molhos vermelhos, prefira os tintos italianos: Chianti, Sangiovese e Valpolicella. Para os molhos brancos, opte também por vinhos brancos, como o Chenin Blanc e o Chardonnay.

Queijos
Outro dia ouvi Manoel Beato dizer que, ao contrário do que muitos pensam, vinhos brancos combinam melhor com queijos do que os tintos. E ele realmente tem razão. Por isso, vou indicar o Sauvignon Blanc, o Chardonnay e o Pinot Grigio.

Carnes brancas
Peixes e aves combinam melhor com vinhos brancos, como Sauvignon Blanc, Chardonnay e Chenin Blanc. Porém, as sardinhas frescas também vão bem com vinhos verdes! Se você não passa sem um vinho tinto, o que vai melhor com carnes brancas é o Pinot Noir.

Sobremesas
Para acompanhar doces, opte por um Moscatel ou por um Vinho do Porto.

Lembre-se: vinho tem função de potencializar o sabor da comida, nunca de sobrepô-la!

Qual o tipo de vinho que você prefere? Comente! E boa degustação!

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Como funciona a drenagem linfática e para que serve?
A drenagem linfática manual é uma massagem feita por meio da pressão das mãos com manobras específicas para estimular o sistema linfático. Ao contrário do que muitas pessoas pensam, a drenagem linfática não promove a perda de gordura. Ela apenas ajuda a drenar líquidos excedentes. Ela é indicada para pessoas que retêm muito líquido e ficam constantemente inchadas.

A drenagem linfática ajuda a reduzir medidas? E funciona contra celulite?
Não podemos dizer que a drenagem linfática diminui medidas para todo mundo. Depende muito de quão inchada está a paciente. Se há muita gordura, porém pouco líquido retido, a diminuição de medidas é irrelevante. Se a retenção de líquidos é grande, é possível que a pessoa fique mais fina após algumas sessões. Em relação à celulite, um dos fatores envolvidos é a retenção de líquidos no tecido subcutâneo. Portanto, a drenagem linfática pode auxiliar, mas deve ser associada a outros tratamentos.

Algumas pessoas fazem drenagem linfática com auxílio de um copo. É indicado?
De jeito nenhum. Se a profissional vier com um copo, interrompa a sessão na hora. Existe um aparelho especial que pode ajudar na drenagem, promovendo um vácuo no local. Mas copo, nunca.

Que profissionais podem fazer drenagem linfática?
A técnica de DLM (drenagem linfática manual) não é simples e é necessário que o profissional tenha feito um bom curso preparatório. Dê preferência a fisioterapeutas formados.

Juliana Borges é fisioterapeuta, especialista em dermato-funcional.

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